敏感肌膚需要科學(xué)有效的補(bǔ)水方法，但方法不當(dāng)會加劇水分的虧損。因此，首要避免使用肥皂、酒精等過強(qiáng)堿性物質(zhì)，選擇溫和的補(bǔ)水產(chǎn)品補(bǔ)充皮膚水分和滋養(yǎng)成分。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝水和均衡飲食也有助于緩解敏感肌。使用保濕噴霧、免洗面膜等時效性更好的補(bǔ)水方式可以即時補(bǔ)水，并鎖住肌膚內(nèi)部的水分。但使用補(bǔ)水產(chǎn)品需注意查看成分表，避免使用刺激成分的產(chǎn)品，以免傷害敏感肌膚，導(dǎo)致狀況惡化。