1. 使用潔面乳或卸妝油來徹底清潔面部的彩妝和防曬霜。雙手取適量潔面乳或卸妝油，涂抹在臉上并按摩，然后用清水沖洗干凈，也可以使用化妝棉或紙巾擦干凈。如果一次沒有將面部徹底清潔干凈，可以再進行第二次清潔。

2. 使用潔面凝膠、潔面泡沫或潔面粉末這些深度清潔護膚產品來清除面部死皮、污垢和潔面乳或卸妝油的殘留，并清潔毛孔。將潔面凝膠、潔面泡沫或潔面粉末加少許清水，揉搓產生泡沫，均勻地涂抹在濕潤的面部上，進行按摩，最后用清水清洗干凈。

3. 使用爽膚水或保濕晚霜來收縮毛孔、平衡肌膚的酸堿度，并為肌膚保濕。將爽膚水倒在化妝棉上，輕輕擦拭面部，然后用雙手拍打面部，讓肌膚更好地吸收爽膚水的養分。注意，敏感型肌膚要避免使用化妝棉。

4. 使用面膜進行面部的深層護理，可以每天密集護理，或者一周做2-3次面膜。將面膜均勻地涂抹在面部，過10-15分鐘后用清水清洗干凈。片狀的面膜可以在皮膚清潔后使用，敷面10分鐘后取下。在敷完面膜后，使用精華液輕輕按摩面部，幫助吸收精華液中的營養，并用清水清洗干凈。

5. 使用眼部精華素、眼霜或眼部凝膠來養護眼部周圍的肌膚。用四根手指沾取適量的產品，涂抹在眼部周圍并輕輕按摩。眼霜可以起到淡化皺紋的作用，眼部凝膠可以改善黑眼圈和眼部浮腫。在使用眼霜時，不要用力擦拭眼睛，以防止產生皺紋。

這些是護膚的基本步驟和方法，根據自己的膚質選擇適合的產品，養護肌膚，讓肌膚保持健康和光彩。