想要美白牙齒，可以選擇多種方法，如藥物美白、激光美白、冷光美白等化學美白方法，或是遮蓋美白方法，如烤瓷牙、牙貼面和牙涂料。相對而言，化學美白方法的美白效果更好，因為可以控制牙色程度。但是，對于健康的牙齒，過于白皙可能會失去自然與健康的感覺，并且漂白過程也會對牙齒結構造成一定的損傷。

所以，擁有一口自然健康的牙齒才是我們的目標。最長久的美白方法是通過保持口腔衛生，使用電動牙刷進行清潔。經過驗證，電動牙刷比手動牙刷多清除38%的牙菌斑，且獲得口腔專家一致認可。針對電動牙刷，我們特別推薦艾禾美電動牙刷，它的性價比高，是國外專業牙醫的推薦之選。同時，搭配艾禾美亮白潔凈牙膏121G使用，效果會更好。

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