1、使用家里的食醋(陳醋或白醋均可)進(jìn)行漱口，將醋含在嘴里1至3分鐘，然后吐出。刷牙后，你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)效果非常好！不過醋的酸液會(huì)讓你的牙齒感到麻和酸，這種現(xiàn)象會(huì)持續(xù)2分鐘左右，請(qǐng)注意不能連續(xù)使用。經(jīng)常進(jìn)行這種護(hù)理，大約2個(gè)月左右做一次，牙齒就可以變得更白。但是請(qǐng)務(wù)必注意，過度使用醋對(duì)牙齒不利。如果你有緊急情況需要救急，這是一個(gè)可以采用的方法，同時(shí)也可以去除口臭。

2、將桔子皮曬干，然后磨成粉與牙膏混在一起刷牙，你會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒可以很快變得白皙。

3、在刷牙時(shí)在牙刷上涂些酵母粉，這是模特們經(jīng)常使用的方法，也可以幫助牙齒變白。

4、刷完牙之后，你可以沾些檸檬汁直接涂在每顆牙齒上擦拭，這也是一種簡(jiǎn)單的DIY方法來讓你的牙齒變得更加白皙。