1、面膜不要天天做，過于頻繁會導致肌膚過敏、紅腫，長期使用會讓皮膚變得越來越脆弱敏感。

2、敷面膜的時間不要過長，超過了面膜應敷的時間，會倒吸你面部的水分，不但之前的功夫白費，還會令膚質變得更糟。

3、不要盲目使用撕拉面膜，過多或方法不當，會導致毛孔逐漸粗大、皮膚過敏，嚴重的甚至會令肌膚慢慢松弛、提前老化。

4、面膜的正常使用頻率在一周2次左右，如果需要加強某種效果，可以在第一周連敷7天面膜，然后從第二周起，再每周敷2~3次即可。

5、晚上是皮膚美容的“黃金時間”，此時的皮膚細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜或是其他保養品的美容精華更充分地發揮功效，使膚質獲得更大提升。

6、選擇面膜時一定根據自己肌膚類型，選擇適合自己目前皮膚狀況的所需功效。面膜的成分，更是要在使用前確定面膜注明的注意事項，嚴格按照說明來選擇使用。

7、想要使用清潔型的面膜，盡量用海底泥或火山泥等膏狀面膜來代替撕脫型面膜。膏狀面膜雖然比撕脫型的清潔效果稍遜，但也可以起到清潔去脂的作用，而且不會撕拉面部皮膚，所以更適合長期使用。但敏感膚質的最好不要使用此類產品，可以選擇更為溫和的類似乳霜類的面膜。