祛疤食療方法的宜忌，要避免吃容易引起疼癢和疤痕部位痛癢的食物，如雞、魚、牛、羊肉、辣椒、大蒜、酒、母豬頭、豬蹄、南瓜、橘子和葡萄等。同時要養成長期吃海帶的習慣，因為海帶能改善疤痕體質和組織，運輸營養，滋潤皮膚。易產生疤痕的五個不利因素包括皮膚張力、皮膚色素、傷口感染、炎癥刺激、切口選擇不當、疤痕體質等。特別是疤痕體質，如果自己屬于這種素質，要特別注意飲食，避免油炸、厚膩、辛辣等食品，以免加重疤痕的惡化。在配源和談疤痕患者的飲食原則中，應保持營養的均衡攝入，不要偏食或過食。如果淡化疤痕色素沉著，可以嘗試一些祛疤的食療方法，如牛奶核桃飲、豬腎薏苡仁粥、桃仁牛奶芝麻糊、山楂橘皮飲等。這些方法具有潤膚悅顏、補腎益膚、淡化疤痕色素沉著等功效，對于疤痕的修復也有一定的幫助。