如何去斑？這里給出一些建議：多喝水，多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。用消毒棉球蘸鮮牛奶(不用熬煮)或酸奶擦臉部，待牛奶干后再擦2-3遍，最后用清水洗干凈。每天早晚進(jìn)行，連續(xù)使用1-2周。同時也要少食辛辣等刺激性食物，多食新鮮果蔬，因為維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，并促進(jìn)黑色素的消退，且可恢復(fù)皮膚的彈性。禁止使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”，因為副作用太多，可以造成上百種的副作用，導(dǎo)致嚴(yán)重毀容。斑是很容易出現(xiàn)的，所以在日常生活中需要注意。希望這些建議對你有所幫助。