控制面膜的使用頻率，不要每天都敷；補水面膜可以天天敷，但美白面膜建議一周使用2次，在晚上使用。注意敷面膜的時間不宜過長，最好在15分鐘到20分鐘之間。為了發揮面膜的最佳效果，可以在起床后、睡覺前、沐浴后敷面膜。在敷面膜前要徹底清潔和去角質，敷完面膜后可以將多余的精華液涂抹在頸部、手部和其他身體部位。若是痘痘肌，要注意面膜成分是否適用個人膚質。建議使用傳統泥狀面膜進行深層清潔和保濕。面膜最好每10天使用3片，或一周使用2-3次。