皮膚色素沉著的護理方法如下： 1. 避免暴露在紫外線下，外出時戴草帽或穿長袖衣服來遮蓋皮膚。 2. 每天按摩色素沉著的部位，每天2次。 3. 口服維生素C，每天300mg。 4. 每天涂抹疤痕平軟膏，2-3次。 5. 使用疤痕貼治療創面。

疤痕增殖期的護理方法如下： 在燒傷愈合后3個月內開始護理，目的是預防疤痕增生和攣縮畸形，促進疤痕成熟并縮短增生期。 1. 經常用溫水和中性肥皂輕拭疤痕，但要避免損傷表皮。 2. 涂抹疤痕平軟膏以保持滋潤和抑制疤痕生長。 3. 每天用中藥五加皮湯浸泡疤痕，可減輕水腫，促進淋巴靜脈回流。 4. 注意包扎彈力繃帶，避免牽拉和摩擦疤痕，防止水泡和破潰。

壓力療法： 通過施加一定壓力，可使疤痕組織缺氧，減慢膠原生成速度。使用適當壓力的彈力套能有效預防增生性疤痕。選擇合適大小的彈力套并注意避免與疤痕直接接觸。

功能鍛煉： 在使用彈力套或彈力繃帶后，對功能部位的疤痕進行體操和牽拉運動。務必避免過度牽拉疤痕，以免破潰和加重增生。制定長期的鍛煉計劃，并堅持不懈地進行，以取得最佳療效。