保養(yǎng)是指以下幾個方面： 1. 保護(hù)并培養(yǎng)：這意味著我們需要保護(hù)自己，給予自己關(guān)懷和培養(yǎng)，讓自己得到成長。 2. 保護(hù)并調(diào)養(yǎng)：我們需要保護(hù)并調(diào)整我們的身心健康，包括注意飲食、鍛煉和休息。 3. 保護(hù)修理，使保持正常狀態(tài)：我們需要保護(hù)我們的外在形象，修復(fù)和維持我們的美麗和健康。

因此，我們女性需要學(xué)會愛護(hù)自己，只有當(dāng)我們擁有了對自己的愛和關(guān)懷，我們才能更好地愛護(hù)這個世界。