我們的皮膚長斑的原因之一是因為體內新陳代謝變慢，而三七粉則有促進血液循環、新陳代謝以及抑制黑色素生成的功效，這對祛斑非常有效。我們可以通過內服或外用的方式使用三七粉，內服時可以直接服用或者與牛奶、蜂蜜等混合，外用則可以制作成三七面膜涂抹于面部。但需要注意的是，使用三七粉祛斑需要堅持一段時間，不要寄望于短時間內閃電見效。1. 珍珠三七粉面膜：材料包括珍珠末、三七粉、靈芝粉和陳皮粉，每種粉末一茶匙，加半只蛋白開勻。涂抹于面部后等待20分鐘后洗掉即可。2. 三七粉面膜：取5-10g三七粉，加水、蛋清或牛奶調和成糊狀，涂抹于面部后等待20分鐘后洗掉即可。3. 三七粉自制面膜：取適量三七粉，邊慢慢加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，涂抹于面部后等待20-30分鐘后洗掉即可。