每天我們的身體會(huì)流失大量的膠原蛋白，這個(gè)蛋白質(zhì)對(duì)于保持肌膚健康有著不可或缺的作用。而當(dāng)我們的年齡超過30歲時(shí)，由于體內(nèi)膠原蛋白流失的速度加快，肌膚逐漸失去彈性，出現(xiàn)暗沉、暗黃等現(xiàn)象。因此，我們需要注意保持?jǐn)z入足夠的膠原蛋白，來延緩衰老和減少這些不良影響。