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油性皮膚臉上長痘痘怎么辦(油皮有痘怎辦)?

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油性皮膚的4個清爽護理原則

油性皮膚的皮脂分泌比較多,毛孔粗大,容易長痘痘和粉刺,影響美貌。因此,油性皮膚的護理重點是保持皮膚清潔并調節皮膚分泌。

1. 調節皮脂分泌:選擇中高檔香皂或清潔霜,清潔臉部油垢。每天洗臉3次,用溫水洗臉后再用冷水抹臉,減少皮脂分泌。

2. 熱毛巾敷臉:洗臉后,用50-60度的熱毛巾反復濕敷面部,打開毛孔,有效去除油。

3. 選擇清爽的護膚品:早上,用收斂化妝水收斂肌膚,然后使用清爽營養霜護膚;晚上,按摩臉部去除附在毛孔中的污垢,再用收斂性化妝水拍打臉部,最后涂上營養面霜。

4. 避免吃辛辣食物:飲食應避免攝入動物油和辛辣食物,不吸煙不飲酒,多吃水果和蔬菜。