夏天戶外活動機會多，但如未做好防曬準備就可能曬傷，皮膚發紅、腫痛、曬黑、脫皮、嚴重時甚至起水泡。即使防曬準備在日曬前做好，一整天的日曬后，皮膚也容易失水、干燥，出現紅腫現象。從專業角度來看，皮膚經過一個夏天的日曬后，可能出現黑色素形成、光老化、表皮生化、紫外線紅斑等不良狀況。日曬后的皮膚護理方法包括鎮靜、保濕、清潔等。可選用富含天然成分的清潔和保養品，補充水分、油分，預防皮膚干燥老化。注意飲食均衡調配，補充水分和適量的維生素C，避免水分快速蒸發和黑色素的生成。曬后修護保養品可分為單一的修復產品和系列修護品，整套的修護品更具有吸引力和效果。應特別注意，如果日曬后的臉部肌膚出現嚴重的過敏、面皰或黑斑等問題，應尋求醫生的幫助，避免保養不當導致問題惡化。